Bienvenue dans mon univers
Intime Connexion
Je suis Sandrine Alena.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les femmes dans ces moments charnières où quelque chose en elles murmure ou crie :
“Je ne peux plus continuer comme ça. J’ai besoin d’avancer autrement.”
J’ai connu ces passages-là.
Ces instants où tout vacille, où l’on se perd,
où l’on sent qu’un changement est incontournable… mais sans savoir par où commencer.
De ces traversées est née ma manière d’accompagner :
une approche incarnée, sensible, réaliste,
où l’on revient au corps, pour apaiser, démêler, clarifier
et retrouver ce qui est vrai.
Fais le premier pas vers toi.
Je t’offre un appel gratuit de 20min pour en parler.
Je ne t’accompagne pas à travers des concepts.
Je t’accompagne dans ta vie, dans ce que tu ressens vraiment,
dans ce qui t’alourdit, te freine, te fais peur et t’empêche d’avancer.
Je ne cherche pas à créer une nouvelle version de toi.
Je t’accompagne à redevenir toi-même,
ancrée, alignée, vivante, et pleinement légitime dans ta place.
Il existe un endroit en toi où tout se calme, se rassemble, se clarifie.
Mon travail, c’est de t’y ramener.
Intime connexion est ce lieu en moi où je me retrouve.
C’est depuis là que j’accompagne les femmes à se retrouver elles aussi.
Sandrine Alena
Accompagnement
personnalisé
Pourquoi les femmes viennent vers moi en accompagnement
Elles viennent quand quelque chose dans leur vie doit changer…
mais qu’elles n’y arrivent plus seules.
Quand elles sentent qu’elles sont à un tournant,
qu’elles savent ce qu’elles veulent depuis longtemps,
mais le mental, la fatigue, les peurs, l’hypersensibilité ou l’histoire pèsent trop lourd.
Elles viennent parce qu’elles sont en transition :
un lien, une relation qui se défait, un boulot qui n’a plus de sens,
un appel intérieur qui devient trop fort pour être ignoré,
ou simplement cette phrase silencieuse :
« Je ne peux plus continuer comme ça. »
Dans mes accompagnements, je crée un espace où tu peux :
• poser ce qui te traverse vraiment, sans te cacher
• réguler ton système nerveux pour arrêter de te perdre en route
• démêler les nœuds qui t’empêchent de passer à l’action
• écouter ton corps pour savoir ce qui est juste et ce qui ne l’est plus
• oser les choix que tu repousses depuis des mois ou des années
Ce n’est pas un travail mental.
C’est un travail vivant, profond qui touche l’intime au sens large :
ton rapport à toi, à ton histoire, à ton rythme, à ta vérité.
Tu ne viens pas “pour comprendre”.
Tu viens pour transformer, pas à pas, depuis un endroit de toi qui se réouvre enfin.
Tu repars plus claire, plus solide, et capable d’avancer dans ta vie sans t’abandonner.
Sache que ce chemin se trouve en toi !
Intima
Le Cercle
Il n’y a pas de meilleure version de toi-même à atteindre, seulement l’autorisation d’être toi et de t’aimer
Un cercle de femmes et de de pratiques guidées, en ligne.
Reconnexion au corps – Éveil du féminin – Activation de l’Énergie vitale
Un rendez-vous avec toi-même, au cœur de ta présence.
Un espace intime pour explorer ton corps, ressentir tes émotions, et faire circuler
ton énergie féminine. Une invitation à revenir à toi, dans l’instant, en profondeur et en douceur.
Intima
Le Cercle
Il n’y a pas de meilleure version de toi-même à atteindre, seulement l’autorisation urgente d’être toi et de t’aimer
Un cercle de femmes et de pratiques guidées, en ligne.
Reconnexion au corps – Éveil du féminin et activation de l’énergie vitale
Un rendez-vous avec toi-même, au cœur de ta présence.
Un espace intime et sacré pour explorer ton corps, ressentir tes émotions, et faire circuler
ton énergie féminine. Une invitation à revenir à toi, dans l’instant, en profondeur et en
douceur.
Coupe
énergétique
“ Rituel & Soins Énergétique ”
+ de 30 ans d’expertise
Pourquoi les femmes viennent vers moi ?
Dans mes soins, il ne s’agit jamais seulement de cheveux.
Les femmes viennent pour l’espace que je tiens, cet endroit où quelque chose en elles peut enfin se déposer.
• un toucher qui répare,
• une présence qui régule le système nerveux,
• un espace où la tête se relâche,
• un geste énergétique qui libère,
• une écoute qui redonne une place au corps,
• un rituel qui transforme l’intérieur avant même de toucher l’extérieur.
Elles viennent pour souffler, retrouver leur axe
et repartir plus claires, plus vivantes, plus elles.
Je te reçois dans mon univers confidentiel & féminin au Pôle Bien-Être à Seyssinet Pariset
Tu veux une qualité de présence, du soin et un résultat esthétique qui te sublime au naturel!
Coupe
énergétique
“ Ma capsule de bien-être ”
Rituel et Soin Énergétique By Sandrine
Révélatrice de beauté et d’identité authentique
+ de 30 ans d’expertise
Tu ne confies pas tes cheveux à n’importe qui, puisque tu sais que c’est une part intime et sacrée de toi !
Une opportunité pour enrichir ton chemin d’épanouissement personnel, révéler ta beauté, accompagner une période de transition de ta vie…
Tu veux une qualité de présence, du soin et un résultat esthétique qui te sublime au naturel !
Son cabinet est très accueillant, avec des couleurs et une énergie très douces!
Sandrine prend le temps d'expliquer et d'écouter. Elle est totalement disponible!
Le résultat de la coupe énergétique m'a bluffé...la coupe, la brillance de mes cheveux et la lumière de mon visage!
Je me suis retrouvée 🙏
Merci Sandrine pour ce merveilleux soin !
Sandrine Alena guide le groupe avec une subtilité et une lenteur précieuses. On s’engage dans un travail émotionnel, mais la démarche va bien au-delà. On devient son propre thérapeute ; on fait face à ses résistances, dans le corps comme dans le cœur, et c’est « ok ». L’amitié avec soi-même renaît, parfois malgré les souvenirs qui s'interposent. Ce qui est épatant, c’est qu'en seulement deux heures de séance, le passé laisse place au corps de la femme au présent. Tel un étirement matinal, un alignement profond s’installe.
Les jours suivants, l’intégration opère naturellement, sans l’intervention du mental. Presque sans s'en apercevoir, le prochain cercle arrive déjà pour poursuivre cette rencontre essentielle avec soi et avec son corps au féminin.
"Mon expérience avec Sandrine Alena dans le cadre du 🪷Cercle Intime🪷 a été une véritable révélation ! J'ai trouvé une parenthèse de douceur incroyablement nécessaire pour mon corps et ma féminité. L'accompagnement de Sandrine Alena est d'une finesse et d'un respect rares, créant un espace sécurisant où l'on se sent écoutée et comprise sans jugement. Elle offre de véritables clés pour retrouver une énergie profonde, reconnecter avec son être, et se sentir légitime dans sa place. Si vous cherchez un soutien bienveillant pour vous retrouver et rayonner, foncez ! C'est une transformation douce mais puissante."
#AlenaSandrine #CercleIntime #DouceurFéminine #Energie #AccompagnementBienveillant #RetrouverSonPouvoir #BienÊtre
La coupe énergétique apporte une sensation de légèreté, d'apaisement. Merci pour cette parenthèse précieuse, pour ton écoute, ton toucher, ton coup de rasoir, et la qualité de ta présence. Une expérience profonde que je recommande.
Ce moment de la coupe énergétique avec Sandrine qui commence avec un massage, c’est un moment pour revenir à soi, d’ancrage et de justesse.
Sandrine a créé un endroit qui lui correspond et dans lequel on se sent accueilli avec bienveillance et douceur.
N’hésitez pas de vous offrir ce cadeau, ce temps suspendu avec cette merveilleuse personne qui est Sandrine !
Contact
Pôle bien-être
4 Av. Victor Hugo
38170 Seyssinet-Pariset