les ateliers
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Ils offrent un espace d'exploration pour aller à la découverte de votre singularité, de vos potentiels, de votre être profond et de sa libre expression.

Vous êtes invités à être acteur de votre expérience en douceur, à votre rythme.

Les ateliers sont ponctués par des espaces d'échanges, de partage afin d'être

écouté, accueilli et par des temps pour intégrer votre expérience.

"C'est un processus individuel soutenu par la présence et la richesse du groupe."

Les ateliers s’articulent autour d'un thème particulier.

le cadre des ateliers

Les ingrédients propices à créer une atmosphère qui invite à l’expression d’un soi authentique sont :
la bienveillance, la confidentialité, le non jugement et le respect.
Le tout avec douceur, légèreté et détente pour un travail en profondeur.

Il est inutile de

savoir danser, dessiner, écrire.

Au contraire, il suffit de laisser venir en toute simplicité l'expression spontanée du vivant en soi. 

Cette pratique est accessible à tous quelque soit votre âge ou votre condition physique.
Soyez les bienvenus comme vous êtes et osez expérimenter !

Valoriser vos acquis, vos expériences et tous les pas déjà accomplis

Identifier et exprimer vos ressources

Evaluer et reconnaître vos progrès

Respecter votre zone de confort et de sécurité

à oser être audacieux-ses  et à célébrer vos succès 

à vous accueillir avec bienveillance dans les moments plus délicats