OrganicDance

Je suis ravie de t'accueillir, pour une toute nouvelle proposition de  danse libre et consciente, OrganicDance.

Que tu sois danseur ou que tu souhaites experimenter cette voie pour la première fois, il y a une expérience qui t'attend.

ORGANICDANCE  C’est quoi ?

· Un mix de méditation dynamique, respiration, danse libre  & life art process®

. Une vague dans laquelle je t’accompagne à redescendre de la tête au corps

· Une capsule d’énergie vitale qui libère les tensions, l’énergie circule !

· Un rituel pour instaurer des changements, de nouvelles habitudes qui petit à petit vont groover ta vie

Pourquoi ?

Au fil des années, nous accumulons des émotions, des tensions, du stress, des émotions non exprimés. L’énergie stagne et ne circule plus correctement dans notre corps. Cela crée des douleurs, des symptômes, de la fatigue, un mal-être, perte de sens, de désir, burn-out.

L’être humain est fait pour bouger, pour être en mouvement. Notre énergie a besoin de circuler, de danser en nous.

En passant par le corps, non seulement tu fais du bien à ton corps physique, à ton esprit et aussi à ton élan vital, c’est lui qui te permet de créer tout dans ta VIE !

Laisser librement ton corps s’exprimer, sans autocensure, sans approbation sans recherche de beauté, ou de perfection, c’est maintenir un état intérieur respectueux de tes besoins vitaux , de ton système nerveux, c’est éviter d’être absorbé par le tourbillon de la vie en pilotage automatique.

C’est une clé pour ressentir si les choix que tu fais  dans ta vie sont bon pour toi, c’est reconnecter avec le plaisir dans ton corps et ta joie de vivre.

C’est pour toi si :

· Tu veux calmer ton mental hyperactif, retrouver ta boussole intérieure

· Prendre soin de ton corps, physique, énergétique, émotionnel, spirituel

· Lâcher ta charge mentale

· Te reconnecter à ton corps et renforcer ton ancrage

· Mettre ta vie et ton corps en mouvement

· Faire circuler ton énergie pour booster ta santé

· Vivre et libérer tes émotions

· T’offrir un moment de qualité qui fait sens rien que pour toi

· Reconnecter au plaisir d’être en vie, le partager avec d’autres

Pas besoin de prérequis ni de savoir danser ! il n’y a rien à réussir, pas de notions d’esthétisme. L’intention est de faire confiance à ton corps, de laisser faire, de laisse être et d’être présent-e à toi !

Accompagné par Sandrine Chourreu: Facilitatrice certifiée  Life Art Process®  -  breathwork

Tarif : 2H30 - 35 € Adhésion à l’association SOÂME 10 € année 2023-2024

Pour que le prix ne soit pas un frein, étudiant & petit budget, me consulter

Merci de vous inscrire ou confirmer votre présence en amont.

QUAND : Le vendredi 6 octobre – 10 novembre- 1 décembre 2023

De 19H à 21H30 Accueil à 18H45

Où : Jardin & mouvement 16 RUE REVOL 3800 GRENOBLE

ESPACE DE QUALITE CLAIR ET RESPIRANT, UNE SALLE EN PLANCHER DE CHÂTAIGNIER DE 100 M2 OUVERTE SUR UN JARDIN.

ACCÈS tram A arrêt Berriat le Magasin, tram B arrêt Palais de Justice, gare SNCF sortie Europole