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Coaching personnel
Pourquoi être accompagné.e ?
Surmenage - Fatigue - Burn-out - Perte de sens -déconnexion du corps - difficultés relationnelles - réaliser un nouveau projet - Avancer dans votre vie...
Vous avez envie de :
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Relâcher vos peurs, stress et tensions de fond.
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Vivre avec plus de sérénité, de fluidité tout en gagnant en efficacité et épanouissement
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Re-composer votre équilibre de vie, à l'écoute de vos besoins et de vos inspirations profondes.
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Retrouver joie et vitalité !
Je vous accompagne afin de réaliser le changement que vous souhaitez, à votre rythme dans la douceur et la bienveillance.
Comment se déroule une séance ?
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J'ouvre un espace de présence et de co-création, dans lequel vos ressources et votre potentiel vont émerger à votre service.
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Je vous accompagne pour dialoguer avec votre corps, votre respiration, votre mouvement naturel, vos émotions et vos multiples aspects intérieurs.
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Le dessin, l’écriture, vous seront parfois proposés, vous offrant d'autres clés pour soutenir votre processus..
Que vais-je y gagner ?
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Une connexion à vous même grâce à la sagesse de votre corps.
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Une libération de vos empreintes émotionnelles qui vous bloquent et vous retiennent dans le passé.
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Plus de fluidité, de sérénité et de vitalité
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Plus d'ancrage, de clarté et moins de mental qui tourne en boucle.
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plus d'appréciation pour vous même et ce que vous avez déjà accompli.
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Votre capacité a créer des changements positifs et de l'autonomie